Skip to content

Neuro Linguïstisch Programmeren

devider
icon-training

Wat is NLP?

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is kortgezegd een krachtige methodiek voor persoonlijke ontwikkeling en effectieve communicatie. Het gaat over hoe je zintuigen informatie opvangen, hoe je deze informatie verwerkt en hoe dit zich vervolgens uit via je gedrag. Door je bewust te worden van deze processen kun je jezelf beter sturen en kun je op een eenvoudige manier veranderen.

 

Wat betekent de naam?

In de naam ‘Neuro Linguïstisch Programmeren’ verwijst Neuro naar interactie tussen zintuigelijke waarnemingen en ons neurale systeem (zenuwstelsel). Linguïstisch verwijst naar verbale en non-verbale communicatiesystemen die wij gebruiken onze waarnemingen en onze binnenwereld betekenis te geven. Programmeren verwijst naar het ontdekken van onze automatische denk- en gedragspatronen en het vermogen ze, indien wenselijk, te veranderen.

 

Het communicatieproces

Om effectiever te communiceren en gedrag te veranderen, moeten we eerst weten hoe communicatie werkt.

 

Via onze zintuigen nemen we allemaal dezelfde buitenwereld waar. Hoe kan het dat iedereen anders op de buitenwereld reageert? Een intern proces zet deze zintuigelijke waarnemingen om in communicatie en gedrag.

Op basis van onze waarnemingen en het filteren van informatie vormen we dagelijks vanuit terugkerende gedachtepatronen ons gedrag. Onze gedachtepatronen zijn opgebouwd uit beelden, geluiden, gevoelens, interne dialoog, geur en smaak. We filteren alle informatie die we ontvangen door onbewust dingen weg te laten, te vervormen of te generaliseren. Onze gedachten en stemming sturen ons gedrag. Of dit nu wel of niet op feitelijke waarnemingen berust.

 

Als je NLP toepast, word je bewust van je waarnemingen, gedachtepatronen en gedrag. Zo kun je waar nodig blijvende veranderingen in je communicatie en gedrag ontwikkelen en tot betere resultaten komen.

 

Hoe is NLP ontstaan?

De basis voor NLP werd gelegd in de jaren zeventig. Sindsdien is het voortdurend in ontwikkeling. De grondleggers hielden zich bezig met het bestuderen van mensen met bijzondere kwaliteiten of bekwaamheden. Zij keken heel praktisch naar welke gedachtepatronen, emoties en gedrag leidden naar succes en welke juist niet. Ze onderzochten welke onbewuste strategieën ons stimuleren en welke ons juist belemmeren. Hiermee zijn modellen en technieken ontwikkeld die iedereen kan leren.

 

NLP toepassen

Het toepassen van NLP gaat over het ontdekken hoe en waarom jij de dingen doet die je doet en hoe je die kunt veranderen. Er wordt doelgericht gekeken naar mogelijkheden, kwaliteiten en oplossingen. Het is een hele praktische methode die iedereen kan leren. De inzichten en tools die je aangereikt krijgt, kun je toepassen in allerlei contexten. Zo krijg je meer regie over je leven.

Individuele coaching trajecten op maat, voor een snel en duurzaam resultaat.

devider
icon-coaching

Coaching

Ben je toe aan een positieve verandering in jouw leven?

icon-training

Training

NLP trainingen
workshops en lezingen

icon-soulfire

Soulfire

“Be fearless in the pursuit of what sets your soul on fire.”

icon-soulfire

Over Soulfire

 

Soulfire biedt individuele coachingstrajecten op maat,
voor een snel en duurzaam resultaat bij jouw specifieke vraag.

 

Benieuwd naar wat een coachingstraject jou kan opleveren? Neem dan hier contact met mij op. Je bent van harte welkom!